Como afecta la tecnología en la sociedad

Cómo nos afectan las nuevas tecnologías

"Las nuevas tecnologías pueden causar estrés, ansiedad, insomnio, dependencia o, incluso, adicción si no sabemos utilizarlas adecuadamente

Hay estudios científicos realizados por expertos de universidades británicas y estadounidenses que han relacionado la luz azul que emite la tecnología moderna (ordenadores y dispositivos móviles) con la mala calidad del sueño. Esta luz azulada de longitud de onda corta altera el ritmo circadiano y retrasa la segregación de la melatonina, la hormona precursora del sueño, con lo que es más difícil conciliarlo y el despertar resulta más costoso afectando a nuestro rendimiento y estado de alerta. Por otro lado, mantener el dispositivo móvil conectado durante la noche puede alterar el sueño de muchas personas que no pueden evitar comprobar si han recibido un mensaje instantáneo, lo que hace difícil que retomen en sueño y puede contribuir a sus dificultades para dormir o al insomnio.
Cómo nos relacionamos
Las diversas aplicaciones de mensajería instantánea, el correo electrónico, los programas de redes sociales o los servicios de dating han dado un giro al modo en el que entablamos una amistad, trabajamos, mantenemos a nuestros amigos, comenzamos una relación o la rompemos
Hay que tener mucho cuidado con lo que se escribe o cómo interpretamos lo que recibimos. Puede dar lugar a malos entendidos porque no obtenemos el mismo feedback que cuando mantenemos una conversación cara a cara o incluso por teléfono.

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